5 Produk Susu Paling Tinggi Kalsium, Ada yang Sering Kamu Konsumsi?

Daftar Isi Jakarta, kalduikan Indonesia — Dairy product atau produk susu dikenal tinggi kandungan kalsium. Namun dari sederet pangan, ada beberapa yang terbukti paling tinggi kandungan kalsium . Apa saja? Demi memenuhi kebutuhan kalsium, sebagian orang mengonsumsi susu dan produk turunannya. Namun mineral satu ini tidak mudah diserap tubuh secara mandiri. “Kalsium bergantung pada vitamin […]